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El masaje deportivo es una técnica terapéutica diseñada para preparar el cuerpo del atleta para la actividad física, que le permitirá mejorar el rendimiento, acelerar la recuperación y reducir el riesgo de lesiones.

Los aceites juegan un papel fundamental en la práctica de los masajes, y no solo porque facilitan los movimientos, sino también porque mejoran significativamente la experiencia y el bienestar del paciente.

La exposición prolongada a los rayos UV, el cloro de las piscinas y el agua salada del mar pueden causar daños significativos, dejando la piel seca, deshidratada y con una textura desigual.

La terapia de frío/calor es un tratamiento fundamental en la fisioterapia moderna, que integra nuevas técnicas y tecnologías destinadas a mejorar y acortar la recuperación de los pacientes.

Con el verano en pleno auge, es especialmente importante adaptar nuestras rutinas de cuidado de la piel para protegerla de los daños causados por la exposición al sol. 

La fisioterapia deportiva es una herramienta imprescindible para las personas que hacen ejercicio a diario, y especialmente, para aquellas que practican deporte a una alta intensidad

Tomar el sol proporciona una sensación de bienestar y un bonito bronceado, pero también puede tener efectos adversos en la piel si no se cuida de forma adecuada.

Mantener una buena postura corporal es esencial para nuestra salud y bienestar general. Porque una postura correcta no solo nos permitirá prevenir dolores, molestias y lesiones en la espalda, sino que además favorecerá la buena respiración...

En un mundo donde la belleza y el bienestar ocupan un lugar central en la vida cotidiana, es crucial estar al tanto de las últimas tendencias en el cuidado de la piel.

Correr está de moda, hasta el punto de que el running se ha convertido en el deporte más practicado en la actualidad. Cada año, el número de personas que se animan a participar en carreras populares y maratones no deja de aumentar.